Om het meeste succes te behalen en jou het beste naar je doel te begeleiden train ik jou 1 op 1. Door deze intensieve en volledig op jouw afgestemde trainingen wordt er optimaal resultaat behaald. Wij streven samen naar resultaat, ik ga persoonlijk op jouw inspelen en daarbij zal ik rekening houden met jouw niveau en doelstellingen.
Meest resultaat gegarandeerd!
Na een uitgebreid gratis intake gesprek gaan we van start met de personal trainingen die gericht zijn op jouw persoonlijke doelstellingen. Wil je meer weten over personal training en een lopende actie, neem dan gerust contact met mij op.
VOEDINGSADVIES
De relatie tussen sport en voeding is belangrijk. Met het juiste voedingspatroon haal je het meeste succes. Samen gaan wij ervoor zorgen dat jij met een optimaal voedingsschema, dat op jou is afgestemd, blij naar huis gaat en zo jouw gezonde levensstijl kan beginnen.
Persoonlijke voedingsschema
Na een uitgebreid gratis intake gesprek gaan we van start met het bepalen van je huidige voedingspatroon. Vervolgens gaan we samen kijken hoe we deze kunnen aanpassen zodat je doelen behaald kunnen worden. Wil je meer weten over deze service, neem dan gerust contact met mij op.
Ga je liever met twee de uitdaging aan? of houd je wel van wat competitie? Dan kan dat natuurlijk ook! Of je nu vergelijkbare of twee verschillende doelen hebt, ik kan hierbij voorzien in een training met volop uitdaging voor beiden. Naast de gezelligheid daag je elkaar uit en motiveer je elkaar, zodat je samen je eigen doelstellingen bereikt.
samen meer bereiken
Na een intakegesprek gaan we samen een doel bespreken en samen creëren we de beste versie van jullie zelf. Een prettig voordeel van Duo training is dat de financiële kosten per persoon lager liggen dan bij één op één personal training. Wil je meer weten?
Online coaching is voor mensen die graag begeleiding willen met het behalen van doelen, maar niet de tijd, het geld of de behoefte hebben aan fysieke personal coaching.
ONLINE PERSONAL COACHING
Na een uitgebreid gratis intake gesprek over de telefoon of e-mail gaan we van start met de online coaching die gericht is op jouw persoonlijke doelstellingen. Wil je meer weten over deze service, neem dan gerust contact met mij op.