PERSONAL TRAINING? BEREIK JOUW DOEL EN HAAL HET BESTE UIT JE ZELF!
Motivatie gezocht? Ik als Personal Trainer push je tijdens je training en creëer zo met jou jouw persoonlijk trainingsprogramma.
WANNEER IS PERSONAL TRAINING IETS VOOR MIJ…?
Als …
- je je fysieke en mentale welzijn wilt verbeteren
- je jouw conditie, kracht en prestatievermogen wilt verbeteren
- jij jouw sportieve bewegingen wilt verbeteren
- je jezelf tegen blessures wilt beschermen
- je nieuwe trainingsmethodes wilt leren
WAT KAN IK VERWACHTEN?
De beste resultaten behaal je met een personal training die volledig op jou is afgestemd omdat ik je hierin help het uiterste eruit te halen en je doelen te bereiken.. En dat kun je verwachten bij fit By Markus. Wil je afvallen, fit worden of gewoon lekker sporten? Ik motiveer, ondersteun en sta je bij om zo je doelen snel en verantwoord te behalen. En dat al met slechts tweemaal per week 45 minuten personal training!!!
VOORDAT WE BEGINNEN…
Natuurlijk wil ik je eerst leren kennen
Wie jij bent is voor mij net zo belangrijk als het opstellen van een gepersonaliseerd trainingsprogramma want dit kan immers niet zonder elkaar. Ik neem daarom tijdens een intakegesprek uitgebreid de tijd om stil te staan bij jou.
Net zo belangrijk is dat jij mij leert kennen
Ik bied een gratis introductie training aan waarin je kennis maakt met mijn aanpak, mij als persoon en de inhoud van jouw personal training om zo inzicht te krijgen van het traject.
Jouw gepersonaliseerde trainingsprogramma
Ik stel een persoonlijk programma voor je op om jouw beoogde doel te behalen. Hierbij is natuurlijk rekening gehouden met eventuele klachten of specifieke wensen. Een personal training duurt rond 45 minuten.
Algemene voedingstips
Goed eten en drinken helpt bij het gezonder en fitter worden. En zorgt dat je sneller jouw specifieke doel behaalt. Ik ondersteun je daarom graag bij het maken van de juiste keuzes rondom voeding. Je ontvangt van mij een aantal belangrijke voedingstips die jou helpen je doel te bereiken en een persoonlijk op jouw afgestemd voedingscaching voor het beste resultaat. Kijk alvast hier!
TARIEVEN
Aantal trainingen & duur training per week
2 of 3 keer per week 45 minuten training
Looptijd trainingsprogramma
3 maanden
Doel en uurtarief
2 keer per week *€60,- per les
3 keer per week *€55,- per les
*prijzen zijn exclusief entree naar de sportschool