Toast met avocado, gerookte zalm en een ei
Ingrediënten
- 1 snee brood (volkoren of spelt brood)
- 40 gram avocado
- 50 gram gerookte zalm
- 1 ei
How to:
- Grill je snee brood
- Kook het ei in 6 minuten (afhankelijk van de grootte van het ei en hoe zacht je hem wilt natuurlijk)
- Prak de avocado, leg de zalm er bovenop en hier bovenop het ei
- Geniet!
Macro’s:
- 362 kcal
- 13 gram koolhydraten
- 20 gram eiwit
- 22 gram vet
0 Comments
Add Comment
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.