Voeding (Je bent wat je eet)
Voeding is momenteel een een veel besproken onderwerp. Dit is niet zo gek gezien onze voeding voor een enorm groot deel bepaalt hoe we ons voelen. Termen als ''je bent wat je eet'' of ''eat like trap,feel like crap'' benadrukken dit goed. Voeding is onze brandstof Voeding is simpelweg dé brandstof voor ons lichaam! Ik vergelijk het vaak met een auto. Wat gebeurt er wanneer je diesel in een benzine auto tankt
