Beschrijving
Voedingsschema
Krijg eindelijk het figuur waar je al lang van droomt en voel je weer fit, zelfverzekerd en mooi.
Vind je het moeilijk om de juiste voeding te eten in de juiste proporties? Lukt het je maar niet om vet te verliezen of om spiermassa aan te komen?
Wanneer je lichamelijke doelen wilt bereiken is het van essentieel belang dat je voeding optimaal is.
Calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten dienen precies in de juiste hoeveelheden gegeten te worden om je persoonlijke doelen te bereiken.
Hoeveel dit precies is hangt af van je levensstijl, je dagelijkse lichamelijke beweging, je lichaamstype en je doelen.
Door een voedingsschema te volgen dat precies op jou is afgesteld kun je in een korte tijd je doelen bereiken.
In het voedingsschema wordt rekening gehouden met speciale dieetwensen en allergieën. Op deze manier is het voedingsschema voor jou goed vol te houden en zal jij je nieuwe voedingspatroon als prettig ervaren. Hierdoor kun je op een plezierige manier aan je doelen werken.
Behaal eindelijk het gewenste resultaat waar je al lang van droomt door nu een voedingsschema op maat aan te schaffen.
Heb jij ook nog interesse aan een trainingsschema ?
Stuur mij dan even een bericht of kijk even rond op mijn website. Wellicht is online coaching of zelfs personal training iets voor jou!
Pieter Hendriks –
eindelijk is het me gelukt om mijn vetpercentage te verlagen en dat alles door een perfect voedingscoaching dank fit by Markus
Paula Huibers –
Dankzij de coaching van Fit By Markus is het gelukt om veel sneller resultaat te boeken! Dankjewel!