Image Alt

Winkel

Online personal training

59,00149,00 incl. BTW

Tijdelijk tot 40% korting!

Vind je het moeilijk om fit te worden en heb je te weinig verstand van voeding en training en kom je er zelf niet uit? Lukt afvallen en spiermassa opbouwen niet? Heb je een stok achter de deur nodig en vind je Personal Training te duur?

Kies dan nu voor Online personal training! Ik ben er om jou te helpen om eindelijk eens je doelen te bereiken!

wat je kunt verwachten

GECERTIFICEERDE COACH

Stel samen met mij een plan op, afgestemd op jouw doel

TRAININGSSCHEMA OP MAAT

je krijgt een trainingsschema afgestemd op jouw doel. Voor thuis, buiten of in de gym

VOEDINGSSCHEMA OP MAAT

Ontvang een persoonlijk voedingsschema op maat, afgestemd op jouw doel

DUURZAAM RESULTAAT

Realistische verwachtingen, geen valse beloftes

ANTWOORD OP AL JOUW VRAGEN

Je krijgt antwoord op al je vragen via mail, dof WhatsApp

Wissen
Info
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

wat er in het online personal training traject inzit

  • Op maat gemaakt trainings- en voedingsplan
  • Maandelijks bijgewerkt calorie- en macronutriënt advies
  • Maandelijks bijgewerkt trainingsplan
  • 1x per maand contact via Whatsapp video calling
  • 1x per maand inchecken en reactie hierop

Extra informatie

1

Check ins 

Het check-in moment vind aan het einde van de  online coaching maand plaats. Dit gebeurt vaak bij je laatste training. Het enige wat je dan moet doen is een lijst invullen  met daarin hoe de week is verlopen, wat de knelpunten zijn en de gemaakte gewichten, trainings- en voedingsresultaten. Deze controleer ik om te kijken of we nog op de juiste weg zitten en geef aandachtspunten voor volgende week. Indien nodig worden er aanpassingen gemaakt of compleet nieuwe programma’s opgesteld. Achteraf maken we een video calling afsprak om zo even de resultaten te bespreken.

2

Check ins 

Het check-in moment vind aan het einde van de  online coaching maand plaats. Dit gebeurt vaak bij je laatste training. Het enige wat je dan moet doen is een lijst invullen  met daarin hoe de week is verlopen, wat de knelpunten zijn en de gemaakte gewichten, trainings- en voedingsresultaten. Deze controleer ik om te kijken of we nog op de juiste weg zitten en geef aandachtspunten voor volgende week. Indien nodig worden er aanpassingen gemaakt of compleet nieuwe programma’s opgesteld. Achteraf maken we een video calling afsprak om zo even de resultaten te bespreken.

3

Check ins 

Het check-in moment vind aan het einde van de  online coaching maand plaats. Dit gebeurt vaak bij je laatste training. Het enige wat je dan moet doen is een lijst invullen  met daarin hoe de week is verlopen, wat de knelpunten zijn en de gemaakte gewichten, trainings- en voedingsresultaten. Deze controleer ik om te kijken of we nog op de juiste weg zitten en geef aandachtspunten voor volgende week. Indien nodig worden er aanpassingen gemaakt of compleet nieuwe programma’s opgesteld. Achteraf maken we een video calling afsprak om zo even de resultaten te bespreken.

4

Check ins 

Het check-in moment vind aan het einde van de  online coaching maand plaats. Dit gebeurt vaak bij je laatste training. Het enige wat je dan moet doen is een lijst invullen  met daarin hoe de week is verlopen, wat de knelpunten zijn en de gemaakte gewichten, trainings- en voedingsresultaten. Deze controleer ik om te kijken of we nog op de juiste weg zitten en geef aandachtspunten voor volgende week. Indien nodig worden er aanpassingen gemaakt of compleet nieuwe programma’s opgesteld. Achteraf maken we een video calling afsprak om zo even de resultaten te bespreken.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Online personal training” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

log_big_groen

tell me more

Enter your details below and learn about all the perks you get by using Xtrail Explorer.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Or call us for more info:

x